Wie ein guter Selbstwert deinen Bezug zum Essen steuern kann.
Ein guter Selbstwert macht uns stark, schenkt uns Zufriedenheit und Zuversicht. Im Gegensatz zu Selbstvertrauen, ernährt sich der Selbstwert nicht von äußeren Einflüssen. So kann ein Mensch mit einem guten Selbstvertrauen, einen durchaus geringen Selbstwert aufweisen. Die Umkehrsituation gibt es
Einfach krankhaft! Wenn die Angst vor Fruchtzucker durch die Medien streift.
Als Kinder lernten wir, dass Obst und Gemüse gesund für uns sind. Heute scheinen die Uhren jedoch anders zu ticken. Denn speziell die in Obst enthaltene Fruktose soll uns dick und krank machen.